睡不好=白运动+狂暴食？瘦不下来，可能是你觉没睡够
刚结束的五一假期，你是不是又胖了几斤？不过，先别急着通过疯狂运动+节食去减重。因为睡不够，可能会让你瘦不下来。有不少网友纷纷表示：“熬夜减肥的快住手”“睡不好=白运动+狂暴食”……睡眠真的跟肥胖有关？温州市名中医、温州市中医院神经内科主任中医师陈凌解析，睡得少的人确实更容易发胖。瘦不下来，可能是你觉
发布时间：2025-05-09 09:39:00
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