不知道大家是否也有过这样的经历：一动脑就累，没躺倒就睡，要干活就废。明明鞭策自己咬牙坚持、努力拼搏，但就是动不起来。这种做什么都觉得很累的状况，可能并不是你意志薄弱，也不是生性懒惰，而是“能量条”早已触底，隐性疲劳正在悄然堆积。01“疲劳”是身体“缺电”了“疲劳”与“疲劳感”是两个概念。“疲劳”是实

红网时刻新闻4月1日讯（通讯员 赖娟秀）“是中医康复让我重新找回了生活的希望。”高龄老人往往因一次意外跌倒后健康状况急转直下，当手术治疗面临高风险时，中医保守治疗正成为越来越多老年患者和家属的选择。长沙78岁的李玉琴娭毑（化名）就因摔伤骨折一度卧床不能起，通过中医康复治疗，她终于恢复了生活自理能力于

在现代生活中，越来越多的人被各种稀奇古怪的健康问题所困扰，死臀综合征就是其中之一。大多数市民第一次听到这个名字，觉得有点新奇又有点疑惑。4月8日，沈阳市骨科医院康复科副主任医师吴琪带我们了解这个很多人都会“摊上”的健康隐患。死臀综合征 臀部肌肉“罢工”了死臀综合征，医学上又称臀肌失忆症。吴琪介绍，简

春天，多么生机勃勃、清新明媚又充满诗意的季节！但研究发现，春天是情绪问题的高发期，甚至抑郁症患病率和自杀率也较高。为何在如此明媚的春日里，人们的心灵却容易蒙上阴霾？这背后究竟隐藏着怎样的秘密？我们要如何应对，才能真正汲取春天的希望与活力呢？　　带着这些疑问，我们迫切需要探明春季心理问题的“幕后黑手”

在日常生活中，午睡被视为一种轻松愉快的休闲方式。然而，对于65岁以上的老年人来说，午睡的方式和时间却需要格外注意。不当的午睡习惯可能会带来意想不到的健康风险。接下来，让我们一起探讨如何在65岁之后正确地进行午睡。想象一下，午饭过后，你刚吞下最后一口饭菜，便迫不及待地躺在了沙发上。你或许会感受到一种短