你的一天是不是这样开始的：清晨匆忙出门，顺手抓一块饼干当早餐；中午赶工扒拉几口饭，5分钟解决战斗；深夜加班后，再来一顿重口味宵夜……这些看似“当代生存标配”的饮食习惯，可能正悄悄偷走你的寿命。《柳叶刀》数据显示，全球每年因不良饮食导致的死亡人数超过1100万。今天我们就来盘点10个折寿饮食习惯，用科

在健康的 “战场” 上，食管癌宛如一个冷酷的 “杀手”，时刻威胁着人们的生命安全。食管癌，是一种源于食管上皮部位的恶性肿瘤。一旦不幸 “中招”，患者会明显感觉到吞咽食物变得困难重重，每一口食物下咽，都像是在挑战身体的极限。与此同时，胸骨后部位也会传来阵阵疼痛，仿佛有一只无形的手，在用力揪扯着。要是没

2025年5月17日—23日是我国第11届“全民营养周”，5月20日是“中国学生营养日”。今年，中国学生营养日活动主题是“吃动平衡 身心健康 ”，旨在呼吁全社会关注学生的营养与健康问题，倡导科学饮食理念，助力青少年茁壮成长。今天，我们邀请到了重庆大学附属江津医院临床营养科负责人、副主任营养师范杨，聊

【来源：阿坝州市场监管局_政务动态】阿坝州市场监督管理局2025年高考、中考餐饮食品安全消费提示各位考生及家长：高考、中考将至，为保障广大考生饮食安全，营造良好的食品安全环境，阿坝州市场监督管理局发布餐饮食品安全消费提示如下：一、减少外出就餐。考生应尽量在家或在学校食堂用餐，确需外出就餐时，应选择证

“吃隔夜菜容易致癌”，“吃了隔夜西瓜，会进医院”……这些说法你是不是经常听到？真相是如此吗？隔夜食品到底能不能吃？吃不完的饭菜又该如何保存？隔夜茶能喝吗？可以喝。隔夜茶没有严格的定义，主要是针对泡了过久的茶而言。通常，泡茶的水温在90-100℃，一般的细菌都会被杀死，且茶叶本身的一些物质就具备一定的