100次浏览 发布时间:2025-02-17 06:08:35
吃蔬菜汤引起的好转反应是暂时的“排毒”好转反应。
吃蔬菜汤时,不要吃牛奶、乳制品、肉类或肉烤菜肴(注:肉类包括猪、牛、羊、家禽,但不包括鱼和虾)。
煮汤小窍门。 喝蔬菜汤一年多的陈女士经常做饭熬汤给丈夫和孩子喝。 她用自己长期的经验提醒我们:“材料准备好,切块煮的时候要注意。蔬菜里有两大类成分在提取过程中是对立的。一是维生素、叶酸。酸性,叶绿素煮得越久就会流失。说实话,矿物质不怕煮,而且煮得越久,溶解的食材就越多。如果选择蔬菜类食材来煮,一定要小火煮1、2个小时才能完全溶解,所以在煮汤的过程中一定要掌握好不同蔬菜入锅的时间。
如何泡糙米茶。 材料:糙米180克(3.6两)、水。
做法: 1、将糙米放入深色无油炒锅中,炒至焦黄香味散发出来。 不要煎至爆裂。 把它拿出来放在一边。 2.同时另一锅烧开水,加入炒好的糙米,立即关火。 静置5分钟,滤出糙米,倒出茶水。
3、水再次烧开,再次加入上次的糙米渣,立即转小火煮5分钟,再煮5分钟,然后过滤倒出。
4. 将第二杯茶与水混合后饮用。
5.可以喝糙米茶当茶喝,每天200cc。
6、糙米茶不能与蛋白质(如牛奶等)食物混合食用。
7、蔬菜汤和糙米茶不能同时饮用。 必须间隔15分钟以上,否则效果会减半。 必须遵守这一点。
8、肾透析或有蛋白尿的人不宜喝糙米茶。 先喝蔬菜汤,等肾功能好转后再喝糙米茶。
材料二:制作“蔬菜汤”中介绍的方法 相信其原理后,就可以开始实际制作“蔬菜汤”了。
【基本材料】
中型萝卜1/4个、萝卜束1/4个、胡萝卜中型、牛蒡1/2个、大小1/2干香菇各1/4个 *蔬菜均为市售。
[做法] ?
蔬菜先不要焯水。 锅宜选用耐热玻璃锅或不锈钢锅,“菜汤”应存放在玻璃瓶或玻璃锅中。
不要小看“蔬菜汤”,千万不要使用搪瓷或聚四氟乙烯加工锅,因为搪瓷或聚四氟乙烯会融化。 ?蔬菜不要切得太细,而是带皮切成大块。 ?放入蔬菜量三倍的水。 煮沸后,小火煮1小时。 ?喝“蔬菜汤”而不是茶。 ?使用味噌汤或面汤中剩余的残渣,不要将其丢弃。 盆栽即将枯萎时,在盆周围浇上“菜汤”,可以恢复其生机。 将“菜汤”的残渣埋在离院内树根稍远的地方,使其恢复生机。
资料3中介绍的制作蔬菜汤的基本材料:白萝卜(约中等大小根的四分之一):白萝卜叶3两(约四分之一丛白萝卜叶):胡萝卜3两(约四分之一个中等大小的萝卜)1根):2两牛蒡(约1/2个中等大小的根):1两香菇(需要晒太阳才能再生维生素C)。
萝卜叶使用前应用水浸泡两小时,以免残留农药。
做法:
1、蔬菜不要提前焯水,而是带皮切成大块;
2.使用耐热玻璃锅或砂锅进行烹饪;
3、加入蔬菜三倍量的水;
4.将水烧开。 最后小火煮两个小时;
5、喝蔬菜汤,不喝茶。
注意事项:
1、请务必按照基本比例进行烹调,以免失去均衡功效;
2、不要与其他药材或植物混合,以免产生有毒物质;
3、切勿使用搪瓷(即搪瓷)或特氟龙龙加工锅。 最好使用玻璃器皿
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