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樱桃果汁的做法教程(这果子铁和维C含量极高!)

100次浏览     发布时间:2025-02-01 03:16:44    

这果子铁和维C含量极高!多买点锅里一熬放冰箱,随吃随取真方便

大连盛产樱桃,每年的五一开始,便有早熟的樱桃品种开始上市了,什么丰收一百、红灯、美早、佳红、金顶红、雷尼、先锋、沙蜜豆、红绣球、巴托等等,不下几十个品种,一直持续到6月份,到了7月份都是晚熟品种,逐渐会越来越少,等过了7月份就几乎没有卖樱桃的了。

樱桃个头小小的,娇翠欲滴的颜色、甜中带着一点点酸的口感,甚是让人喜爱。自古以来,樱桃就深受大喜欢,唐朝诗人王维《敕赐百官樱桃》的诗中:“芙蓉阙下会千官,紫禁朱樱出上。”可见在唐朝吃樱桃是一种待遇,当时进士也有“樱桃宴”的说法。

好的樱桃品种,即使在现代,价格相对于其他应季水果来说,那也是不便宜的,不过樱桃不但好看好吃,营养价值也是相当高的,尤其铁含量很高,每100克樱桃含铁高达59毫克,是含铁最高的水果了,当然维生素A、B、C的含量,也都是挺高的,食用价值极高。

现已是7月中旬,菜市场卖樱桃的越来越少,价格也比前阵子贵了一些,如果不差钱要抓紧时间吃,还可以多买点,放锅里简单一熬,做成樱桃果酱或是樱桃罐头,装在消过毒的玻璃瓶子里,冰箱冷藏保存,半年都不坏,随吃随取真方便。

【樱桃果酱】

所用食材:樱桃500克,白糖100克,清水少许

制作步骤:

1、我用的是美早樱桃,先用淡盐水浸泡一会,再冲洗干净控水。

2、樱桃果蒂去掉,再用筷子从樱桃果蒂处插进去,顺利一顶就把樱桃核顶出去了,这样的操作非常方便,依次把所有的樱桃都处理好。

3、樱桃放入锅中,加100克白糖搅拌均匀,再加一点点清水,烧开后小火煮一会。

4、煮大约7~8分钟的样子,樱桃水分析出,樱桃也变软后关火。

5、把樱桃连同果汁都倒入破壁机中,盖好盖子选择果蔬汁功能键,2分钟就能打成浓稠细腻的樱桃果汁了。

6、把打好的果汁重新放入锅中,小火慢慢熬煮,直至水分蒸发一部分,果汁变得浓稠,用铲子铲起不滴落的状态关火。

7、玻璃瓶子事先开水烫一下消毒,把果酱装进去,倒扣使其密封,放凉后再入冰箱冷藏保存即可。

烹饪小贴士:

1、做果酱糖的分量不要太少,糖多保存的时间也会更长,另外熬制的果酱越是浓稠,通常保存时间也更长久。

2、每次食用的时候,用干净的汤匙取出,可做各种西点,也可直接涂抹吐司、馒头吃,都是不错的。

3、想吃有颗粒感的果酱,就不要用破壁机打成果泥了,直接锅中一直熬制,用铲子稍微按压,保存一些樱桃的果肉,口感会不一样。

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